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苏打饼干

热量408.00千卡(100克)
蛋白质

8.40克

碳水化合物

76.20克

脂肪

7.70克

1.60毫克

0.35毫克

39.33微克

苏打饼干是先在一部分小麦粉中加入酵母,然后调成面团,经较长时间发酵后加入其余小麦粉,再经短时间发酵后整型。这种饼干,一般为甜饼干。

在饼干中属于油脂含量较低的,但其热量依然很高,并且由于制作工艺的关系,其钠含量较高,减肥时不宜多食。

570人参与
食用效果

含有碳酸氢钠,可以平衡人体酸碱度。

适用人群

糖尿病等慢性病、高血脂、高血压病、心衰和水肿的病人不应吃苏打饼干。减肥时不宜多食。